দ্রুত ওজন কমা ত মে ন চলুন এই বি শে ষ কৌ শল, এক সপ্তা হ কমবে.
সে না বা হি ন বা স্কে টবল প্রতি যো গি ত সমা প্ত. যুক্তরা ষ্ট্রে র বি নি য়ো গ বাং লা দে শ অব্যা হত থা কব: পি টা র হা স. বা সক পা তা য় ঘুরছ ভা গ্যে র চা কা. ফে র শী তে র ছন্দপতন! জে ন নি ন আবহা ওয়া র পূর্বা ভা স. টে নি স সুন্দর সা নি য় মি র্জ এবা র না র ক্রি কে ট দলে. কিভাবে এস্পোর্টস বেটে জিততে হয়. চী ন কা স্টমা ইজড ডি সপো জে বল কা ঠে র কা ঁটা চা মচ প্রস্তুতকা রক কা রখা না.